En toch ben ik op dat soort momenten nooit alleen. Ik kon gelukkig leunen op vriendlief waarmee ik aan het rondreizen was én ik heb in mijn telefoon onder de ‘nood’ knop iemand die kalm blijft, die hulp biedt waar mogelijk, me geruststelt, me troost, me aanmoedigt, me aan het lachen maakt, en relativeert indien nodig. In die tijd weliswaar via een landlijn en zonder beeld, maar beter iets dan niets. Wie diegene aan de andere kant van de telefoon is? Mijn zus! Tijdens mijn verre reizen is zij vanuit Nederland altijd heel dichtbij en ik zou haar voor geen goud willen inruilen voor een stoere broer. 

(1) Weten waar je een ontevredenheidsprikkel heb opgedaan; (2) begrijpen waarom een bepaald verlangen is aangewakkerd en; (3) bewust nagaan vanuit welk perspectief je naar een situatie/verlangen kijkt, kan dus positieve input zijn voor een tevreden leven. Als je goed op waarde weet te schatten wat je hebt, zul je vaak tot de conclusie komen dat je eigenlijk al heel tevreden kunt zijn.