Column
De diepere laag van 'leven in het nu'
Terwijl we tussen de glooiende Franse wijnvelden reden, ontvouwde zich langzaam een gedachte die veel verder ging dan alleen de bekende uitspraak: leef in het nu. Tijdens onze reis door de champagne streek besefte ik dat er een verschil bestaat tussen leven in het nu en werkelijk voelen hoe waardevol het nu eigenlijk is. Ik ontdekte dat ‘leven in het nu’ eigenlijk uit een waardevolle drietrap bestaat.
Vruchten plukken
We besloten deze maand de vruchten te plukken. Druivenvruchten wel te verstaan. Twee weken geleden hadden we een prachtige vakantie in de Dolomieten, vandaag rijden we vanuit Nederland naar de Champagne streek in Noord Frankrijk. Onze camper, de Franse liedjes, elkaars gezelschap en de heerlijke voorjaarszon bracht ons meteen in een vrolijke stemming. Genietend van het nu, rijden we over de glooiende heuvels vol wijnranken. Smalle wegen leiden ons naar kleine dorpjes die verscholen liggen tussen de velden, waar we ontelbaar veel authentieke huizen bewonderen die functioneren als champagneboerderijen.
Leven in het nu
Terwijl de zon op mijn gezicht schijnt denk ik na over de gezegde ‘leef in het nu’. Het is een levensmotto van vele in een wereld waarin we voortdurend bezig zijn met morgen, met plannen en met verwachtingen. De gezegde kan mensen helpen als herinnering dat het leven zich niet afspeelt in de toekomst of in het verleden, maar in de momenten die daartussen ontstaan. Iets wat eenvoudig klinkt, maar in de praktijk verrassend moeilijk blijkt te zijn. Voor vele dwaalt het hoofd voortdurend af naar alles wat nog moet, beter kan of anders had gemoeten. Alleen aanwezig zijn in het moment is daarom een hele kunst, laat staan er bewust van kunnen genieten.
Levenservaringen kunnen ons gevoeliger maken voor de schoonheid van het nu. Misschien sta ik er daarom vaak bewust bij stil. Niet omdat het mij altijd moeiteloos afgaat, maar omdat ik het leven mij heeft geleerd hoe waardevol momenten kunnen zijn. Binnen onze relatie spreken we regelmatig onze dankbaar uit naar elkaar en hebben we bewust aandacht voor de grote en kleine momenten in ons leven. Het gezegde ‘leef in het nu’ is voor ons daardoor meer dan een mooie gezegde; het is een oefening in aandacht, aanwezigheid en waardering voor wat er op dat moment al is.
Waarde hechten aan het nu
Na een volle dag tussen de champagnevelden en diverse proeverijen, begint de Franse zon achter de horizon te zakken. Het lukt ons iedere avond de camper op de meest idyllische plekken te zetten en te overnachten tussen de prachtige wijnranken, in alle rust en met indrukwekkende vergezichten (zie roadmovie). Hoewel we beide kunnen genieten van luxe hotels en verfijnde diners (Italië), geeft de camper en een simpele maaltijd ons hetzelfde Michelin-gevoel.
Door ons turbulente leven realiseren we ons namelijk maar al te goed, dat er nog een diepere laag schuilt onder de gezegde ‘leven in het nu’. Leven in het nu is één ding, maar het nú wordt pas echt rijk wanneer je bewust waarde hecht aan het moment dat zich nu afspeelt. Ik geniet bewust en optimaal van rondrijden in de camper, van het glooiende landschap, van de ontspringende wijnranken, van de lentezon, van de geur van de aarde en van Jeroen die naast mij liedjes zingt. Maar als ik daarnaast ook nog waarde hecht aan die momenten, dan realiseer ik mij dat we hier samen kunnen zijn, in liefde, nabijheid. En dat we dit kunnen ervaren door de sociale en financiele vrijheid die we hebben. Op die manier krijgt ieder moment wat zich afspeelt in het nu, een nog diepere betekenis. Misschien is dat het verschil tussen momenten meemaken en momenten ervaren. Het leven beleven of het leven werkelijk doorleven. Niet omdat het moment verandert of groter wordt, maar omdat bewust waarde toekennen aan het moment meer diepgang geeft. Leven in het nu is prachtig, maar er waarde aan hechten en de waarde daarvan doorvoelen; daar ontstaat de betekenis van dat moment.
Koesteren
En dat brengt mij tot de derde laag. Want momenten die je bewust beleeft én waaraan je bewust waarde hecht, verdwijnen niet zomaar in de tijd. Ze hebben betekenis gekregen. Juist die betekenisvolle momenten nestelen zich vaak diep van binnen in ons hart. Het worden herinneringen die je later opnieuw kunt oproepen, lang nadat het moment voorbij is. Betekenisvolle momenten veranderen in herinneringen die je kunt koesteren, juist omdat je er destijds zo bewust middenin stond. Daardoor helpt koesteren ons niet alleen om afscheid draaglijker te maken, maar ook om de rijkdom van het leven langer met ons mee te dragen.
Misschien zit daarin wel de diepste rijkdom van het leven. Niet alleen in wat we bewust mogen meemaken in het nu, maar ook wat we bewust betekenis geven, om het vervolgens voor altijd met ons mee te kunnen en mogen dragen.
SHARE & SPREAD WISDOM
ROADMOVIE
OOK INTERESSANT
Populair
© All rights reserved Wisdom Lab
Su-Anne van Waes